美国心脏协会高级海伦拉尔森'16发表了这次演讲，美国心脏协会的学生团体, 全体学校服务日的闭幕仪式, 5月27日, 2016. 阅读更多关于这一天的内容.
我同意在600人面前讲话的条件是. 索耶会把这个列为我公开演讲课的最后一次演讲. 严肃地说, 我很荣幸能得到这个机会，今天站在你们面前，我感到谦卑, 分享我的服务经验和从中学到的价值观.
刚刚过去的夏天, 我在中国的一家寄养机构待了两个月, 叫做牧童村. 它是全国各地孤儿院的高危儿童和/或有特殊需求的儿童的家. 我们的目标是治愈、滋养、关爱和教育这些孩子，直到他们被收养. 你可能认为残疾限制了一个人对这个世界的价值, 因为我们倾向于把不能独立的人边缘化. The only difference between me and a kid in a wheelchair is not that I can walk and he can’t; it’s that this world will be much harsher on him than me, 都是因为一件我们都无法控制的事. 因此，残酷的现实会给我更多的机会，更多的接纳，更多的偏爱. Mr. 索耶让我谈谈服务对我的意义, 但我认为，在我们为他人服务之前，我们都需要了解一些事情. 我们作为个体是独一无二的，但更重要的是，我们作为人是平等的. 如果你因为同情别人而帮助别人，那你只是在满足自己的自我. 做一个服务的行为是关于使用你的资源，你是幸运的, 那些被剥夺了这些需求的人, 无论是食物, 水, 避难所, 营养, 教育, 等. 不平等之所以存在，是因为人们没有超越一个人的身体能力. 布伦南曼宁, 《博彩网推荐》的作者, 他曾写道:“我对自己最深刻的认识是，我深爱着耶稣基督，我没有做过任何事情来赢得它，也不配得到它。”. 我们都不是靠自己来的. 如果不是那些修建道路和高速公路的人，你们就不会坐在这里. 我们都因爱而联系在一起.
我必须承认, 今天站在这里，站在我的同行们面前，有点不寻常，也有点伤脑筋, 因为有一种先入为主的观念认为我, 十几岁的时候, 我只应该关心GPA吗, 受欢迎程度, 还有社交媒体. 我想说的是，我今天站在这个讲台后面，双腿颤抖的真正原因是，我已经学会了接受和拥抱生活中的障碍是如何让我变得不同的, 就像牧羊人球场的那些孩子一样, 谁通过欢笑和微笑来拥抱彼此的不同. 不要为了迎合别人而隐藏你的独特性，要让它成为你能奉献给世界的东西. 因为在苦难中，你可以获得力量，而有了力量，你就有了巨大的同情心.
In 2011, 斯蒂芬·科尔伯特在西北大学的毕业典礼演讲中讲了一个诚实的事实, “根据我的经验, 你只会真正地服侍你所爱的人，因为服侍就是有形可见的爱. 如果你爱你的朋友，你就会为朋友服务. 如果你热爱社区，你就会为社区服务. 如果你爱钱, 你会为你的钱服务，如果你只爱你自己, 你只会为你自己服务，你只会拥有你自己”……看起来我们都只能靠自己了."
总之, 你越是平等地对待每一个人, 你在这个世界上看到的不平等就越多, 你就越想改变生活，产生影响. 但今天我能告诉你的最诚实的事情是，那些改变了的生活对你的改变要比你对他们的改变更大. 谢谢你！.